香油烧热放凉后的作用?香油的功效与作用及食用方法

香油烧热放凉后的作用?

“把香油烧开的目的是杀灭香油里的细菌。具有延缓衰老、保护血管、润肠通便的作用,但是患有菌痢、急性胃肠炎、腹泻等病症者忌多食香油。”

香油的功效与作用及食用方法

香油一般具有润肠通便或刺激食欲等功效，可以放在凉菜或汤中食用。

香油含有大量的油脂，具有很好的润肠通便的作用，并可以加快机体中废物垃圾的排泄，对便秘有一定的防治作用。

另外香油具有独特的香气，可以刺激人的食欲，加快食物的吸收速度，促进营养成分的利用吸收。建议患有菌痢、急性胃肠炎、腹泻等患者忌多食香油。d