南瓜吃了会长胖吗_南瓜子吃了会胖吗|全球今头条

【资料图】

1、病情分析：饮食适当是没问题的，但是吃多了就会发胖。

2、南瓜子含有大量的能量，包括大量的脂肪、蛋白质等成分。

3、适当食用可以补充能量和营养，但过量食用会导致热量积聚，容易发胖。

4、南瓜子胃热患者要少吃，否则容易导致腹胀、消化不良。

5、南瓜籽富含脂肪油，如亚麻籽油酸和油酸，并含有蛋白质、胡萝卜素、维生素BB2、C和葫芦素，具有很高的营养价值。

本文到此结束，希望对你有所帮助。